Nuestras clases

Kundalini Yoga mantiene el cuerpo en forma y entrena la mente para ser fuerte y flexible permitiendo afrontar los cambios y el estrés.

Lunes: Kundalini Yoga de 18h a 19:30h y de 19:45h a 21h

Martes: Morning Yoga de 08h a 09h Nuevo

Martes: Kundalini Yoga de 10h a 11:30h y de 19:30h a 21h

Miércoles: Kundalini Yoga de 18:30h a 19:30h y de 19:45h a 21h

Jueves: Kundalini Yoga de 10h a 11:30h y de 19:30h a 21h

En los encuentros de Yoga en Familia jugamos juntos a hacer yoga, a través de diferentes dinámicas trabajamos de una forma creativa para mejorar la concentración, la memoria, el sentido de equilibrio y la fuerza (tanto a nivel físico como mental y emocional).

Entre todos creamos un espacio donde se respira libertad, respeto y coherencia para que cada uno pueda ser quien es.

1 Domingo al mes: Yoga en familia de 11h a 12h

El yoga prenatal te ayuda a encontrarte mejor físicamente, flexibilizando y fortaleciendo tu cuerpo al mismo tiempo que lo relajas y ayudas a eliminar tensiones. Haber practicado yoga durante tu embarazo facilita de forma natural el momento del parto y de la maternidad.

Es un espacio para cuidarte, para compartir con otras mujeres, para estar contigo y conectar de corazón a corazón con este ser que crece dentro de ti, es una forma maravillosa de vivir un embarazo consciente.

Miércoles: Yoga Prenatal 10:30h a 11:45h

Jueves: Yoga Prenatal 18h a 19:15h

Las clases de yoga mamás y bebés son un espacio donde poder continuar con la práctica de Yoga sin separarte de tu bebé. Es un espacio para cuidarte a ti y también a él/ella.

Jueves:Yoga Mamás & Bebés 11:45h a 13:15h

También te ofrecemos esta opción si prefieres visitarnos puntualmente, cuanto te sea más cómodo :)