BIENVENIDO A
ESPAI YOGA BARCELONA
Espacio dedicado a la práctica de Kundalini Yoga, tal como lo enseñó Yogui Bhajan.
El Kundalini Yoga es un yoga dinámico y vital, en el que se trabajan todos los aspectos del ser humano, equilibrando mente, cuerpo y alma. Algunos de sus efectos positivos se experimentan de inmediato. Mantiene el cuerpo en forma y entrena la mente para ser fuerte y flexible permitiendo afrontar mejor los cambios y el estrés.
CLASES EN ESPAI YOGA BARCELONA
Kundalini Yoga
Clases de Kundalini Yoga en un espacio acogedor, luminoso y único donde podrás relajarte y alcanzar una mayor sensación de bienestar.
Yoga para embarazadas
Un espacio para cuidarte, para compartir con otras mujeres, para estar contigo y conectar de corazón a corazón con este ser que crece dentro de ti.
Yoga mamás & bebés
En las clases de yoga en familia jugamos juntos a hacer yoga con posturas estáticas y dinámicas para destensar, flexibilizar y fortalecer el cuerpo.
"No es la meditación lo que detiene la mente. Es la rendición de la mente al alma y del alma a la verdad" Yogi Bhajan
ESPAI YOGA BARCELONA
Escríbenos y reserva tu plaza :) Primera clase 10€
Actualmente todas nuestras clases son presenciales (con un máximo de 8 alumnxs)
¿QUÉ DICEN NUESTRXS ALUMNXS DE NOSOTRXS?
Aquí puedes leer alguna de sus experiencias
Raúl
Una mestra d'esperit jove. Un equilibri sensacional entre el rigor que requereix la pràctica del ioga i el caliu de qui sent devoció per la seva feina i els seus alumnes. Molt recomanable
Lidia
Una suerte descubrir este espacio de yoga prenatal, que te acompaña con cariño, te empodera como mujer y futura mamá y crea un clima de sororidad imprescindible. Muchas gracias
Marina
No conocía Kundalini Yoga. La práctica me conmovió y me ayudó a conectar con mi auto-cuidado y auto-amor, para poder así cuidar a otros. Me siento afortunada de haber conocido a Yasmina y de que ella sea mi instructora en este camino (de ida!).
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