BIENVENIDO A
ESPAI YOGA BARCELONA
Espacio dedicado a la práctica de Kundalini Yoga, tal como lo enseñó Yogui Bhajan.
El Kundalini Yoga es un yoga dinámico y vital, en el que se trabajan todos los aspectos del ser humano, equilibrando mente, cuerpo y alma. Algunos de sus efectos positivos se experimentan de inmediato. Mantiene el cuerpo en forma y entrena la mente para ser fuerte y flexible permitiendo afrontar mejor los cambios y el estrés.
CLASES EN ESPAI YOGA BARCELONA
Kundalini Yoga
Clases de Kundalini Yoga en un espacio acogedor, luminoso y único donde podrás relajarte y alcanzar una mayor sensación de bienestar.
Yoga para embarazadas
Un espacio para cuidarte, para compartir con otras mujeres, para estar contigo y conectar de corazón a corazón con este ser que crece dentro de ti.
Yoga mamás & bebés
En las clases de yoga en familia jugamos juntos a hacer yoga con posturas estáticas y dinámicas para destensar, flexibilizar y fortalecer el cuerpo.
"No es la meditación lo que detiene la mente. Es la rendición de la mente al alma y del alma a la verdad" Yogi Bhajan
ESPAI YOGA BARCELONA
Escríbenos y reserva tu plaza :) Primera clase 12€
Actualmente todas nuestras clases son presenciales (con un máximo de 11 alumnxs)
¿QUÉ DICEN NUESTRXS ALUMNXS DE NOSOTRXS?
Aquí puedes leer alguna de sus experiencias
Raúl
Una mestra d'esperit jove. Un equilibri sensacional entre el rigor que requereix la pràctica del ioga i el caliu de qui sent devoció per la seva feina i els seus alumnes. Molt recomanable
Lidia
Una suerte descubrir este espacio de yoga prenatal, que te acompaña con cariño, te empodera como mujer y futura mamá y crea un clima de sororidad imprescindible. Muchas gracias
Marina
No conocía Kundalini Yoga. La práctica me conmovió y me ayudó a conectar con mi auto-cuidado y auto-amor, para poder así cuidar a otros. Me siento afortunada de haber conocido a Yasmina y de que ella sea mi instructora en este camino (de ida!).
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